中之口いのまた接骨院
〒 950-1341
新潟市西蒲区道上4702
025-375-2231
診療日 月曜~土曜
※土曜日も1日診療しています。
午前 8:30~12:00
午後 3:00~7:00
休診日 日曜祝日、木曜午後
腰痛、肩痛、膝痛、交通事故、むちうち、スポーツのケガ、スポーツ障害なら!
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猪股です。
先日大勢の方の前で、
当院が得意としている
オスグッドシュラッター病の話をさせていただきました。
100人以上の方の前で話すのは初めてでしたので、やっぱビビりましたね(^^;;
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この記事は、国家資格者の柔道整復師 院長 猪股真澄が監修しています。
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Body make studio いのラボ
【ホームページ】はこちらです。
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今日は足底筋膜炎について書いていきます!
まず足底筋膜炎というのは、
歩いたり走ったりした時に足裏にズキっとした痛みが走ります。
特に朝起きてからの数歩、デスクワークや長時間立っている姿勢から
急に動こうとしたときに痛みが走るのが特徴的です。
…
スポーツ選手に多く、特に長距離走やステップを使うスポーツで目立ちます。
好発年齢としては40代が多いとされていて、
痛む場所はこの画像の3ヶ所です。
足底筋膜炎となる原因を簡単に…
①オーバーユース
歩きすぎ、走りすぎ、跳躍のしすぎなとがあげられます。
②足首の柔軟性の低下
柔軟性が低下していると衝撃を受け止めることが難しくなり負荷がかかりやすくなります。
③扁平足
扁平足はアーチがない分、足裏にある筋肉にダイレクトに衝撃がかかってしまいます。
④浮き指
立っているときに足の指が浮いている状態をいいます。
これは常に足裏が緊張しているため硬くなっている状態にあります。
⑤足首の不安定性
捻挫を繰り返している人は靭帯がユルいことがあり、足首の構造が安定しにくくなり、負荷がかかりやすくなります。
⑥シューズ
フィットしていないものやソールの薄さなどにより負荷がかかりやすくなってしまいます。
書いてきたこと以外に足底筋膜炎は足だけの問題ではなく、
全身のバランスが崩れていても起きることがあり、
痛み止めや湿布をしていても改善されることがあまりありません。
朝起きてからの数歩が痛い
または違和感がある方は足底筋膜炎が疑われます!
このような症状でお困りの方いられましたら
ぜひ、当院にいらしてみてください。
全身のバランスをみながら施術させて頂きます。
深口
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3日間、ハワイ大学に解剖実習に行って来ましたよ!
前日ミーティングでken先生の元に集まった私達。
初対面の人が多いし、外国だして私はもちろんみんなも緊張感で一杯でした。
そんな中、開口一番ken先生が何を言うのかと思ったら、
「年明け早々こんな所まで来るなんて、みんな頭オカシイよね〜」
とのこと。
その言葉で色々な不安が一気に吹っ飛びました。
ここにくるまで色んな人に色んな事を言われたし、今の状況で本当に自分は来ていいのか?
結構悩んだりもしました。
でも、頭おかしいんだからしょうがないw
僕がここに来たのは
お金を稼ぎたいんじゃない、
人脈を広げたいんじゃない、
旅行を楽しみたいんじゃない、
ただただ単純に、知りたいから。
臨床の現場で遭遇する様々な疑問。。
治せる患者が増えれば増える程に積み重なっていく治せない患者、
治せなかった患者。
いついつまでに絶対治したい。
この痛みは一生このままですか?
自分には力が足りない。
圧倒的に。
今までの臨床経験でいくとここをこうするとこうなる。こうしてみたら?
結局誰に聞いても経験値でしか語れないんだ。治療家は。
そんな不確かな答えは求めていない。
本に書いてあるだけではわからない。
実際に切り開き、見て、触って、もいで、引きちぎってみる。
事実だけを知りたかったんだ。
2回目の今回は本当に収穫が多かったです。
知らなかった事実にただただ感動していた前回の経験を生かし、
今まではいまいちイメージしきれなかった、
コアを介して肩から下肢への連結をバッチリ作り出すことができたし、
仙腸関節を自分の手で割ってみることができた。
また、フレッシュなご献体では生きているのとほぼ同じであろう、
仙腸関節や腰椎を数人がかりで実際に動かして見たりもした。
小胸筋や大腰筋、神経についても重要な学びが得られた。
それ以外にも多数。
もちろん、さまざまな質問に、研究者と臨床家さまざまな角度からも答えてくれた
ドクターやATの先生のサポートのお陰です。
生活面においても
充実した日々でした。
朝ホテルから大学までのタクシーのなかからお喋りをし、
解剖実習をし、昼休みにまた喋り、午後の解剖をし、
終わってからシェア会、その後晩ご飯を一緒に食べ、また飲みながら部屋に集まってお喋り。
そろそろ寝ないとヤバイよねと解散してそれぞれのホテルまでの間にまた喋り。。
結果。。
やっぱりみんな治療バカでしたw
みんなものすごい熱量だし、
それをぶつけられる仲間に飢えていたみたいで、
相手の話も聞きたい、自分の話も聞いてもらいたい、解剖のことも喋りたい。
とにかく時間が経つのが早くて早くてしょうがなかったです。
そんなこんなでお喋りクソ野郎の称号をもらったけどw
子どもが親に向かって今日の出来事を全部報告する。
その気持ちがわかったんだ。
とにかくみんなが大好きだから、シェア会では恐らく自分だけが気づいたであろう事実を
1つでも多くみんなに届けたかったんだ。
ken先生やスタッフの皆さん、一緒に学んだ皆さん、
新潟で院を守ってくれているスタッフ達、
色々大変だけど俺のやりたい事を理解してくれて送り出してくれる
(そして旅の準備をしてくれる)嫁さんに感謝です。
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