中之口いのまた接骨院
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スポーツ障害の原因として大きく3つ考えられます。
皆さん、スポーツを始める年齢が低年齢化していることをご存知でしたでしょうか?スポーツを始めることが低年齢化していることにより、本人も気づかない内に、その身体への負担が少しづつ蓄積しスポーツ障害の原因となっていることが多くあります。 また柔軟性の低下は、スポーツ障害、ケガの発生原因となるだけでなく、パフォーマンスの低下にもつながります。
一つのスポーツに打ち込むと、身体のクセなどにより骨格などのバランスが崩れゆがみが生じます。ゆがんだ状態でプレーを続けると動きも悪くなり、スポーツ障害の原因にもなるのです。
筋力のバランス、筋力の左右差、前後のバランスが崩れてくると、人間の身体は正常な動きが損なわれ、その結果として、腰痛、膝痛などの大きな原因に発展してしまいます。
新潟市西蒲区の中之口いのまた接骨院・整骨院では、スポーツ障害でのお悩みを徹底して改善する治療を、行っております。
まずは、負傷原因や競技特性やポジション、身体のクセなど、痛みを発生させていると考えられる原因をこと細かくヒアリングさせて頂きます。
次に、エコーにより痛みが発生している患部の状態を確認し、骨に異常がないかなど内部の検査を行います。症状に応じて異なりますが、必要であればスポーツの専門医へもご紹介致します。 当院でもしっかり治療が可能であると判断できた場合には、骨格や筋肉のバランスが原因となる身体のゆがみや関節の可動域、柔軟性をチェックさせて頂きます。
徹底的な問診、検査させて頂いた情報を元に当院独自の筋骨格調整を行い身体のゆがみと、柔軟性を改善させていきます。また、深部の筋に対しては特殊電気治療である、立体動態波やラジオ波を使い、効果的にアプローチ致します。 正常でない靭帯や筋肉に対しては酸素カプセルや常に装着しておけるAT-mini(微弱電流による回復促進)によって、回復を図ります。
1、炎症の強さにより、冷やすor温める
→ これを疎かにすると、運動も休んで、マッサージもしてるのにいつまで経っても治らない´д` ;ということになってしまうので、徹底的にやります。
2、関連する関節の動きのチェックと関節矯正による改善 ※主に骨盤、股関節、膝、足首
→ 関節の可動域制限は大きな要因となります。
3、関節のアライメントチェックと整体法による改善
→ 例えば腰がねじれてるとか、足の裏のアーチが減っているとかそういった所です。
4、原因となる筋肉のマッサージと電気療法
→ これが1番直接的な治療で、硬く硬直してしまっている筋肉を解きほぐします。これの効果を最大にするために2、3をやります。
5、テーピングによる筋肉の補助とアライメントの維持
6、セルフストレッチのアドバイス
治療後は、そこで終了ではなく、今後いかに症状を再発させないか、再発防止の為の運動フォームのアドバイスやセルフストレッチとエクササイズのアドバイスをさせて頂きます。
当院独自の筋骨格調整と特殊電気治療、個別の専門知識からなるアドバイスにより、痛みの軽減だけでなく痛みの出にくい身体、さらにはスポーツのパフォーマンスアップに繋がるようにサポートさせて頂きます。
スポーツ障害は、慢性的な疲労の蓄積が多くの場合です。痛みは身体からの危険信号の表れですので、痛みを我慢しながらプレーし続けると、更に大きな負傷につながったり、回復が遅れていくことになります。
また、多くあるケースとして、痛む箇所をかばいながらプレーを続けることにより、フォームを崩し、本来の力を発揮できない、逆に他の箇所を痛めてしまうなど、負の連鎖が起こってしまうことが多々あります。 「ちょっとケガしただけだから・・・」と甘くみていてはいけません。 スポーツでのお悩みの方は、早期の内に、新潟市西蒲区の中之口いのまた接骨院・整骨院までご相談ください。
~しっかり治療して、気持ち良くスポーツを続けられるようにしていきましょう! ~
足の痛みが治りました
足の痛みが治りました。
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