皆さんこんにちは！！

深口です！！

新潟は日によって雪がチラつくようになりましたね。

毎朝布団からでるのが大変ですが

寒さに負けず頑張りましょう。

さてさて

今日は姿勢のお話しをしていこうと思います(ﾟДﾟ)ﾉ

人間の姿勢というのは、キレイなS字カーブを描くことで

重力の影響を受けても負担を分散させる構造になっています。

こんな感じ！

キレイでしょ～

当院の模型くんです（笑）

これが仕事や日常生活で長い時間偏った姿勢や動きによって、

キレイなＳ字カーブが崩れたりしてしまうんです。

そのなかで

私が最近注目しているのは中之口いのまた接骨院に来院する学生の姿勢です。

そこで当院に来られた学生の姿勢を見ているのですが…

実際に姿勢を再現してみたいと思います。

 

首が前にでて骨盤が後ろに倒れていたり

壁に背中を預け、おしりがずり落ちそうになっていたり

背中が曲がり、首が前にでてしまっていますよね。

みなさんこのような姿勢を

見たことがあるでしょうか？

このような姿勢を続けていると

まず先ほど話したキレイなＳ字カーブが崩れてきてしまい、

骨盤も歪んできてしまいます。

また、崩れた姿勢が楽になっている学生は

身体を本来支えるべき筋肉が弱っている可能性があり、

結果このような状態で運動をしてしまうと

痛みが出てきてしまうのです。

いくら治療をやっても時間が経つと痛みが元に戻ってしまうという患者さんの多くは

日常での姿勢が崩れていることがあるため、

当院ではしっかり指導をしているのです。

今日載せた写真の姿勢に身に覚えがある方はまずは、

立っている姿勢・座っている姿勢から見直すとよいのではないでしょうか。

なにかありましたら、中之口いのまた接骨院にお問い合わせ下さい。

深口

この記事は、国家資格者の柔道整復師　院長　猪股真澄が監修しています。

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中之口いのまた接骨院
〒 950-1341
新潟市西蒲区道上4702
025-375-2231

診療日　月曜～土曜
　　　　※土曜日も1日診療しています。

　　　　午前　8：30～12：00
　　　　午後　3：00～7：00

休診日　日曜祝日、木曜午後

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皆さんこんにちは！

柔道整復師の深口です。

 

最近は気温がグッと下がり、

寒い日が続くようになりましたね。

 

私は寒いのが苦手なので家では、

しっかり厚着をして体調を崩さないように心がけています。

 

中之口いのまた接骨院でも寒さ対策のため、

ストーブを出し、ホットパックも準備しています。

 

いらした時に寒い方いらっしゃれば遠慮なくスタッフに伝えてくださいね。

 

さて、

中之口いのまた接骨院ではスポーツをやられている方を

全力でサポートさせて頂いております。

 

そこで、当院では

オスグッド特別治療

スポーツ外傷特別治療を行っています。

 

オスグッドとは成長痛の1種で膝の全面がボコっとでてきて、

運動時に激痛を伴います。

 

他にも屈伸や正座が出来なかったりします。

 

その他にもかかとが痛む、

大会が近いのに捻挫をしてしまった、

肉離れをしてしまった。など

 

中之口いのまた接骨院独自の治療法であれば

通常の治療よりも早く治すことが可能です。

 

いままでも、多くの方が特別治療を受けられ

喜びの声を頂いております。

 

大会が近いのに痛みが強くて練習ができていない…

 早く今の痛みから解放されたい…

全力でプレーをしたい…

という方、

 

一度

中之口いのまた接骨院に来られてみてはいかがでしょうか？

 

きっと解決策が見つかるはずです。

特別治療をされるお2人の先生をご紹介しておきますね。

 

 

中之口いのまた接骨院
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皆さんこんにちはヽ(‘ ∇‘ )ノ

柔道整復師の深口です！

朝晩と気温が低くなり、日中もニットやアウターを着ないと過ごせないぐらいになってきました。

こういった気温が下がってくる時期に身体の不調を訴える方が増えてきます。

腰が辛い。

肩が辛い。

首が辛い。など、

あちこちにでてきます。

いのまた接骨院では各症状に対して、主に手技を用いて

痛みの原因をみつけ、根本的に治療を行っていきます。

もちろん、手技治療で治療効果は出ますが、

実は！うちには

治療効果を更に高めてくれる優れた電療機器があります！！

これです！！！

ラジオ波といいます！

こいつの凄いところは

通常の電気では届かない『深層筋』という

身体の奥底にある筋肉まで届くことです。

そしてガチガチに固まり縮んでしまった筋肉を直接温め、

柔らかくしてくれるのです！

受けた患者さんからは、

｢温かくて気持ちがいい」

｢さっきと違って楽だ！」

｢身体が伸びた！！」

など、様々な感想を頂きます。

ラジオ波の他にも

様々な症状に対応できる電療機器が揃っています。

辛い患者を少しでも楽にしてあげたい！！

そんな思いから院長が揃えました。

現在辛い痛みを我慢して生活している方、

中之口いのまた接骨院はそんな方の味方です。

今日紹介した電療機器だけでなく、

解剖学・運動学に基づいた確かな治療技術が当院にはあります。

どこにいっても症状が改善されない方

一度中之口いのまた接骨院にいらしてみて下さい。

その症状の原因が分かるはずです。

深口

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診療日　月曜～土曜

　　　 ※土曜日も1日診療しています。

　　　 午前　8：30～12：00

　　　　午後　3：00～7：00

休診日　日曜祝日、木曜午後

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こんにちは(^-^ゞ

中之口いのまた接骨院の高柳です(°∀°)

10月もすでに半ば…

日の入りも早くなり、秋の深まりを感じます(´Д｀)

暗くなるのが早くなると増えてくるものがあります。

それは…「交通事故」です！

その交通事故で一番多い怪我にむちうち症があり、その症状の一つに「頭痛」が挙げられます。

なぜ、むち打ちになると頭痛が現れるのでしょう？

それは…

むち打ち症では事故の一瞬の衝撃により首の関節を痛めます。

そして、この痛めた関節を守るため首・肩回りの筋肉は硬く緊張します。

この筋肉の緊張はそのままではなかなか改善されず、頭部へと繋がる首肩回りの血管を圧迫してしまいます。

すると頭部への血流が低下し頭痛を発生させる原因になることがあります。

脳外科へ行ったが異常なしと言われた、そのような方は首肩回りの筋肉の緊張が原因かもしれません。

中之口いのまた接骨院では首・肩回りの筋肉の緊張を取るのはもちろん、

身体全体のバランスを整える筋骨格調整治療を行い、症状の根本的な改善を目指します！

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中之口中学校PTA様からお話をいただき、講演会をさせていただいてきました。
タイトルは『家でできる健康法。』

何ヶ月も前から決まっていたのに、

優柔不断な俺はあれこれ思い悩んだ末、辿り着いたのが。。。

俺は体操の先生でもなければ栄養士でもない。

治療家だ！
俺には俺のやり方がある。

その場で結果を出す事を日々積み重ねて今がありますので。
超参加型！

その場で変化を感じてもらう！

ライブ感重視でガチンコ勝負！の講演会にしようと決意。

その人に合わせて普段の診療で実際にやっている事を、

まわりの人が見ても分かりやすいように魅せ方を考えたりと

どんな人がモデルとして来ても対応できるように色々なのを用意していきましたよ。

基本的にはパワーがうまく使えて、結果、ケガの予防になるような感じの内容になりました。

後日、参加してくれた方がが院に治療受けにきてくれたから

（どうせやってないと思ったけど）

例のアレやってます⁈って聞いたら

練習前にアレやると、今まで吹っ飛ばされてた相手でも当たり負けなくなりました！
とのお言葉。

嬉しいですね〜〜

嫁が撮ったビデオ見たら俺的には100点だけと、ダメ出しの嵐。。

勉強になります。。。

チーム単位でも何でも、講演会等のご要望があればお気軽に呼んで頂ければと思います。

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『有痛性外脛骨』

今まで我慢し続けた痛みが意外なほどあっさりと消えてしまいました。
びっくりです。

話も丁寧に聞いて頂き、安心しました。
痛くないランニングは久し振りでとても嬉しかったです。

また利用させて頂きたいと思います。

↓↓↓↓↓↓

〜ここから当院記入〜

この患者さんは20代後半の男性で、

毎日ランニングをするけれども、

走り始めて数分で足の裏か痛くなって来て満足に走れない状態が半年以上続いているとの事でした。

有痛性外脛骨部分や足裏部はもちろん、

下肢の柔軟性や股関節の動きのクセをチェックさせていただき、

当院のスポーツ障害特別施術を受けていただきました。

そしたらスッキリと痛みが抜け、

その場で外へ出て走って貰っても問題なかったので施術終了としました。

まだまだ若く、長く運動を楽しまれるでしょうから、

これからも痛みなく、楽しくやれるようにサポートさせていただきます！

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みなさんコンニチハ！ 

最近は暖かくて外をランニングやウォーキングをしている方を目にしますね(^^)

気持ちが良く気分も良くなってくると、

ついつい距離を伸ばしてしまいがちですよね！

いつものように走っていると、

｢おや？足の裏に違和感を感じる…」

さらに日がたち…走っていると

｢あれ？今日はいてぇー」

っというふうに

痛みに変わってきた経験は皆さんありませんか？

それはもしかすると｢足底腱膜炎」かも知れません。

足底腱膜炎は、

○歩きすぎ・走りすぎ

○扁平足

○足の指がうまく使えていない

○履いているシューズのクッション性が低い　

などの理由で引き起こされます。

症状が進むと

朝起きての1歩2歩が痛んだり、デスクワークなどで長時間座っていて、

急に動きだそうとした際にも痛みがでたりしてしまいます。

足の裏が痛いからと

裏だけをマッサージしたりストレッチをしても良くならないことが多々あります。

全身の歪みを根本的に改善しなければ

1度よくなったとしてもまた再発してしまいます(°д°)

中之口いのまた接骨院はスポーツや健康のために運動をしている方を応援しています。

もし、足の裏に異変を感じたらいのまた接骨院にいらしてみてください。

しっかり問診、検査をして対処いたします(･∀･)

深口

中之口いのまた接骨院

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みなさんこんにちは！

中之口いのまた接骨院です！！

最近の新潟県は朝・晩はまだ寒いですが昼間は暖かく過ごしやすい日がふえてきましたね

こんなに昼間過ごしやすいと冬場の運動不足を解消するために

ランニングでもはじめようかな～っとふと思ったりしますよね。

そこでいざ、ランニング始めて数週間～数ヶ月…

あれ、( ˙-˙ )

膝の外側が痛くなってきて走れないし、歩いても痛い！

ということ経験はありませんか？

それはひょっとするとランナー膝(腸脛靭帯炎)かも知れません！

ランナー膝がどういうものなのか、

なぜなるのかをかんたんに書いていきますね(^O^)!

まずランナー膝(腸脛靭帯炎)とは走りすぎ、歩きすぎによって

オシリや太ももの外側の筋肉が硬くなってきてしまい、

ひざの外側に炎症を起こしてしまうものです。

では次になぜランナー膝になってしまうのでしょうか？

ランナー膝は臀部(オシリ)・臀部から繋がっている「腸脛靭帯」という筋肉や靭帯が、

長時間のランニングやウォーキング・階段の上りおりなどで硬く張った状態になり

膝の曲げ伸ばしを繰り返すことで「大腿骨」という太ももの骨とすれることによって

炎症が起き痛みます(´△｀)

これがランナー膝というものです。

もちろんランナー膝というのでランナーの方にも多いですし、

野球・バスケットボール・バレーボール・バドミントン・テニスなど

激しいスポーツでも起こってしまいます。

その他にも筋肉の柔軟性不足やフォームの乱れ、

脚のかたちなどの理由でも起こりやすいいわれています。

いま痛みがでていなくても

ちょっとした拍子や弾みで、おこることがあります！

中之口いのまた接骨院は

そんな突然の膝の痛みに悩んでいる方の味方です(^o^)／

ぜひ一度施術を受けてみてはいかがでしょうか(^^)

深口

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暖かくなり、各地で白熱した様々なスポーツの試合が行われていますね！

いろいろなスポーツがありますが、今日は

野球少年にまつわるスポーツ障害について紹介していきます。

最近こんな肘の症状に悩まされていませんか？

・キャッチボールはできるけど全力で投げると肘に痛みがでる

・試合が近いけど痛くて投げられない

・バッティングでも痛みがでる

・ずっと休んでいてもなかなか痛みがとれない

・痛みがあるのにレントゲンには異常がない

それにはこのような原因が考えられます！

①投げすぎによるもの(オーバーユース)

人間の肘周りには多くの筋肉と靭帯が存在します。

投球を繰り返し行っていると筋肉や靭帯に引っ張られ、肘の骨に負荷がかかってしまい痛みがでます。

②可動域制限・連動性

野球では肩や腕だけでなく、胸郭や股関節の可動域・連動性も重要になってきます。

この胸郭や股関節の可動域が狭まってしまうと、上半身・下半身をうまく連動させて使うことができず、

いわゆる「手投げ」状態になってしまい肘に多大な負荷がかかってしまいます。

③不適切な投球フォーム

不適切なフォームで投げつづけていると肘に過大なストレスが加わりやすくなり痛みを引き起こしてしまいます。

このような3つの原因から起こりうる野球肘に対し、

根本治療(筋骨格調整)という独自の治療方法を用いて施術をしていきます。

大事な試合がある！

最後の試合だから出たい！

どこにいっても良くならないという方！

一度いのまた接骨院にいらしてみてください。

原因を根本から見つけ出し治療致します。

深口

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