楽トレのNEWポスターできました。

内容は、楽トレQ＆Aです（＾－＾）

まずは、楽トレって何？

楽トレとは、通常の運動では鍛えることが難しい腹部の深い所のインナーマッスル等、

全身の筋肉を『楽』にトレーニングすることです。

なんと！３０分間寝ているだけで、らくらくトレーニング！

世界初、インナーマッスルを鍛えることのできる機械です。

～楽トレQ＆A～

Q,通販などで売っているものとはどこが違いますか？

A,普通のものは、皮膚の表面から３ｃｍ程度しか届きません

が、楽トレは１５ｃｍの深い所まで届きます。

Q,痛くないの？

A,皮膚のピリピリ感や痛みはほとんどありません。

　個人差によりますが、多少痛みを感じる方もいます。

Q,身体に害はないの？

A,全国の接骨院で使われているのはもちろんのこと、トップアスリートにも愛用されている機械ですので安心してお使いいただけます。

　ただし、心臓疾患をお持ちの方、妊娠中の方は使用できません。

Q,身体の痛みにも良いの？

A,良いです。

　痛みの原因は、骨格を支える「インナーマッスルの衰え」があげられます。慢性腰痛、肩こりに特に効果的です。

Q,ダイエット効果はありますか？

A,必ず痩せるわけではありません。

　インナーマッスルを鍛えることで代謝が上がり「やせ体質」を作ってくれます。

まずは、インナーマッスルを鍛えてから色々なダイエットに挑戦してみるのも良いです。

Q,３か月必ず続けないとダメですか？

A,人間の細胞は３カ月で入れ替わると言われています。３ヶ月間継続することが重要です。

　１０代の方は成長期のため筋肉がつきやすく、１ヵ月１０回～でおすすめしています。

Q,続けるならどれくらいの周期がいいの？

A,基本的に筋肉運動の持続時間は７２時間です。従って、週２～３回のペースでの継続をおすすめしています。

初回お試し価格　１５００円

是非、体力勝負の雪かきの前にお試しください！

良い週末を(^^♪

この記事は、国家資格者の柔道整復師　院長　猪股真澄が監修しています。

中之口いのまた接骨院

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