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【足底腱膜炎】足の裏の違和感| 新潟市西蒲区・燕市 中之口いのまた接骨院

2017.07.11 | Category: 院内情報,院長、スタッフの日記

みなさんコンニチハ! 

 

最近は暖かくて外をランニングやウォーキングをしている方を目にしますね(^^)

気持ちが良く気分も良くなってくると、

ついつい距離を伸ばしてしまいがちですよね!

 

いつものように走っていると、

「おや?足の裏に違和感を感じる

 

さらに日がたち走っていると

「あれ?今日はいてぇー」

っというふうに

 

痛みに変わってきた経験は皆さんありませんか?

 

それはもしかすると「足底腱膜炎」かも知れません。

 

足底腱膜炎は、

○歩きすぎ・走りすぎ

○扁平足

○足の指がうまく使えていない

○履いているシューズのクッション性が低い 

などの理由で引き起こされます。

 

症状が進むと

朝起きての12歩が痛んだり、デスクワークなどで長時間座っていて、

急に動きだそうとした際にも痛みがでたりしてしまいます。

 

足の裏が痛いからと

裏だけをマッサージしたりストレッチをしても良くならないことが多々あります。

 

全身の歪みを根本的に改善しなければ

1度よくなったとしてもまた再発してしまいます(°д°)

 

中之口いのまた接骨院はスポーツや健康のために運動をしている方を応援しています。

もし、足の裏に異変を感じたらいのまた接骨院にいらしてみてください。

しっかり問診、検査をして対処いたします(・∀・)

 

 

深口

中之口いのまた接骨院

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この記事は、国家資格者の柔道整復師 院長 猪股真澄が監修しています。

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中之口いのまた接骨院
〒 950-1341
新潟市西蒲区道上4702
025-375-2231

診療日 月曜~土曜
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