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【楽トレ】~EMS~是非ご体験ください!| 新潟市西蒲区・燕市 中之口いのまた接骨院

2016.09.16 | Category: 子育て中の方へ,症状別,身体の痛み、スポーツ障害の治療について,院内情報,院長、スタッフの日記

楽トレのNEWポスターできました。

内容は、楽トレQ&Aです(^-^)

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まずは、楽トレって何?

楽トレとは、通常の運動では鍛えることが難しい腹部の深い所のインナーマッスル等、

全身の筋肉を『楽』にトレーニングすることです。

なんと!30分間寝ているだけで、らくらくトレーニング!

世界初、インナーマッスルを鍛えることのできる機械です。

 

~楽トレQ&A~

Q,通販などで売っているものとはどこが違いますか?

A,普通のものは、皮膚の表面から3cm程度しか届きません

が、楽トレは15cmの深い所まで届きます。

 

Q,痛くないの?

A,皮膚のピリピリ感や痛みはほとんどありません。

 個人差によりますが、多少痛みを感じる方もいます。

 

Q,身体に害はないの?

A,全国の接骨院で使われているのはもちろんのこと、トップアスリートにも愛用されている機械ですので安心してお使いいただけます。

 ただし、心臓疾患をお持ちの方、妊娠中の方は使用できません。

 

Q,身体の痛みにも良いの?

A,良いです。

 痛みの原因は、骨格を支える「インナーマッスルの衰え」があげられます。慢性腰痛、肩こりに特に効果的です。

 

Q,ダイエット効果はありますか?

A,必ず痩せるわけではありません。

 インナーマッスルを鍛えることで代謝が上がり「やせ体質」を作ってくれます。

まずは、インナーマッスルを鍛えてから色々なダイエットに挑戦してみるのも良いです。

 

Q,3か月必ず続けないとダメですか?

A,人間の細胞は3カ月で入れ替わると言われています。3ヶ月間継続することが重要です。

 10代の方は成長期のため筋肉がつきやすく、1ヵ月10回~でおすすめしています。

 

Q,続けるならどれくらいの周期がいいの?

A,基本的に筋肉運動の持続時間は72時間です。従って、週2~3回のペースでの継続をおすすめしています。

 

初回お試し価格 1500円

是非、体力勝負の雪かきの前にお試しください!

良い週末を(^^♪

 

この記事は、国家資格者の柔道整復師 院長 猪股真澄が監修しています。

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