こんにちは、柔道整復師の秋山です！
ついに明日、明後日と中之口祭りです！ いのまた接骨院、いのラボも明日7/9(土)12:00~16:00にイベント出展いたします！！！
もしお時間がありましたらぜひ足を運んでくださいね！ 今回はオスグッド・シュラッター病についてです。
【オスグッド・シュラッター病とは？】
主に成長期のお子さんに多いスポーツ障害・成長痛の一種になります。
一般的な治療期間は軽い症状であっても約6週間、もし症状が進行していて重度な場合は約13週、4ヶ月以上かかると言われています。
好発スポーツは陸上、サッカー、バスケットボール、バレーボールなどの走ったり、ジャンプをする機会の多いスポーツが当てはまります！
【症状は？】
主な症状としては
・膝が走ったり曲げ伸ばしすると痛い
・膝の周りが赤くなる ・膝がぽっこり腫れてきた
・膝の所が熱く感じる
・正座が出来ないなどです
【原因は？】
原因としては腿の前の筋肉（大腿四頭筋）が膝下の骨（脛骨）を強く引っ張ることで成長期のまだ柔らかい骨を剥がしてしまうことが原因とされています。
【当院での治療法】
当院ではオスグッド・シュラッター病に対し県内唯一の治療方法で短期に改善を目指します！！
今もこのようなお悩みをお持ちの方
・整形外科や整骨院に通院しているが、治らない。
・成長痛だから「休みなさい。」と言われた
・サポーターなどを使い、痛みを誤魔化している
・治ったと思い、運動を再開するとまたすぐに再発してしまう
最初の【オスグッド・シュラッター病とは？】でも書かせていただきましたが一般的な治療期間は約6~13週程の時間を要します。
その間、完全安静、スポーツも禁止と考えると、、、
ですが当院では1~2回の治療で劇的に回復させます！
もちろんスポーツの練習を休む必要はありません！
成長痛だからと諦めないでください！
当院では患者さま一人一人にしっかりと問診を行い、患者さまが抱える体の痛み・悩みを細かく把握した上で、的確に施術を行い早期に痛みを取り除くことに努めます。
その他、肉離れや捻挫、有痛性外脛骨、セーバー病、ジャンパー膝等のスポーツ障害や姿勢改善、成長痛、産後骨盤矯正など何か少しでも身体に痛みや違和感を感じた時はお気軽に中之口いのまた接骨院にご相談ください！
中之口いのまた接骨院 〒 950-1341 新潟市西蒲区道上4702 ☎ 025-375-2231 診療日 月曜～土曜 ※土曜日も1日診療しています。 午前 8：30～12：00 午後 3：00～7：00 休診日 日曜祝日、木曜午後
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腰痛、肩痛、膝痛、交通事故、むちうち、スポーツのケガ、スポーツ障害なら！
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新潟西蒲区で口コミナンバー1になりました！
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こんにちは！ 柔道整復師の飯田です！
当院のある新潟市西蒲区では、今日明日と｢中之口まつり花火大会｣が開催されるようです！
去年は新型コロナウィルスの感染拡大防止の為、中止になってしまいましたが、今年は綺麗な花火が見られるようです！
花火大会は今日開催なので、興味のある方は是非参加してみてください！
今回紹介するのは｢アキレス腱断裂｣と｢アキレス腱炎・周囲炎｣です。
アキレス腱はギリシャ神話に登場する不死身の英雄アキレスの弱点だった事からその名がつけられました。。
下腿(膝から下の足)の後ろ側にある腓腹筋とヒラメ筋(合わせて下腿三頭筋)が合流して腱になり、踵の骨にくっつきます。
足関節を下に曲げる(底屈)時に引っ張られます。
人体最大の腱で、約1トンの牽引力にも耐えられる、とても強靭な構造をしています。
【アキレス腱断裂】
アキレス腱断裂は下腿三頭筋に急激な収縮が加わった際(ジャンプ、着地動作、踏み込みを行った際)に発生します。
30歳から50歳のスポーツ愛好家や、最近急に運動を始めた人、テニス・サッカー・バレー・陸上の競技者に発生しやすく、アキレス腱の付着部の2~4cm上にあるアキレス腱狭窄部と呼ばれる場所に多く発生します。
受傷時に｢踵を誰かに蹴られた感じがした｣、｢ふくらはぎを何かで叩かれた｣、｢ブチッとゆう音がした｣などの感覚があるのが大きな特徴です。
また、受傷直後は痛めた足に体重を乗せることが出来ず、歩行も難しいですが、暫くすると歩けるようになるとこがあります。
足関節の運動(底屈)はアキレス腱断裂を起こしても周囲の筋肉があるので可能ですが、つま先立ちは不可能です。
アキレス腱の一部が損傷する部分断裂よりも、完全断裂が圧倒的に多く、アキレス腱損傷部の皮下に凹み(陥凹)や圧痛が見られます。
スポーツに早期復帰する為には手術を行う必要がありますが、手術後はギプス固定を行うのでアキレス腱の柔軟性低下や足関節の動かしずらさ、血行不良によるむくみなどが見られるとこがあります。このため例え手術を行ったとしても後のリハビリテーションがとても重要になってきます。
また、治ったと思い無理をして再断裂してしまうことがあるのでスポーツ復帰は慎重に判断するとこが重要です。
【アキレス腱炎・周囲炎】
アキレス腱部の炎症にはアキレス腱そのもの損傷し炎症を起こしているアキレス腱炎と、アキレス腱の表面にあるパラテノンという腱上膜や周囲の脂肪組織が炎症を起こしているアキレス腱周囲炎があります。
突然運動を始めた人や運動の強度が上がった人、歩行・走行のフォームに癖がある人、扁平足の人、かかとのすり減った靴を履いている人に多く発生します。
アキレス腱断裂とアキレス腱炎を予防するためには運動の前のストレッチや、自分の身体能力に合わせるように徐々に運動の強度をあげていくことがとても重要です！
これからの時期は天気のいい日が続いて外で運動をする機会が増えますが怪我には十分気をつけてください！
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